肌

昔から、鹿児島県の奄美大島で飲まれてきたと言う酢卵ですが、実は奄美大島に出かけてみると、結構なお歳のご年配の方々の髪がフサフサでしかも真っ黒！な人が多いそうです。 観光旅行などで島に行ったと言う友人が言っていたのですが、とにかく髪の毛...

ダイエットというとどうしても、身体の外側に付いた余計なお肉がすっきり取れたらもういいや！という人が多い気がします。 確かに、身体のお肉がスッキリと取れて見栄えの良い体になるのは良い事かも知れませんが、本当にそのダイエットは成功したので...

近年は、女性の薄毛も何かと話題になっているので、女性用の薄毛対策の育毛剤なども人気になっている様です。 かつては薄毛と言うと男性の代名詞みたいな時代もありましたが、現代社会ではむしろ女性の薄毛の方が深刻になって来ている様な気もするので...

毎晩それなりに睡眠時間を取っているはずなのに、いつも何だか眠くて仕方がない～と言う人も結構いるという話を聞きました。 夜更かししすぎて眠っていない・・・そんな日の目覚めが最悪なのは言わずもがなですが、多分割と睡眠時間は割いたような気が...

毎日毎日ダイエットに勤しんでいる友達がいるのですが、一向に成果が上がらないことを悔しがっています。 目標は、今の体重が身長１６０ｃｍの所に６５ｋｇでかなりぽっちゃり目の体型になっているので、スリムになって可愛い服を着られるようになりた...

先日、市内のバスに乗ってちょっと遠くまで出かけてきたんですよ。 その時に、バスの座席に座っていた５０代後半？位の女性の頭頂部から前髪にかけてクッキリとした分け目があったんですが、更にその分けた髪を後ろでギュっと縛っているのを見て、もし...

ダイエットの救世主とうたわれ、一食置き換えダイエットというジャンルを確立したダイエットドリンクも、冬の寒い時期にはあまり率先して飲みたくないダイエット食になっているかも知れません。 基本的に冷たい水か牛乳を使って作るものが多いので、寒...

ここ最近、毎朝電車に乗っていて思うことがあるのです。 私がいつも座る座席の前に、いつも同じお姉さんが吊革につかまってスマホをいじっているんですが、いつも鼻毛がちょっとボウボウってくらい伸びているのです。 これは･･･まさか意図し...

どうしても冬になると、首周りがかなり冷えるようになりますよね。 しかも、首回りが冷え始めると風邪もひきやすくなってしまうので、確実にマフラーをして過ごすことが多くなって来るでしょう。 しかし、首回りは実は油断していると余計なお肉...

「水を飲むだけダイエット」と言うのがあるのですが、ご存知の方もいらっしゃると思います。 基本的には、１日２Ｌの水を飲むだけ～と言う簡単な方法なのですが、飲むタイミングが決められているので、そのタイミングに従って飲む事さえ出来れば簡単に...