2018-08

本気で!短期間にダイエットに成功したい人は、運動して痩せるタイプのダイエットをしましょう!

本気で!短期間にダイエットに成功したい人は、運動して痩せるタイプのダイエットをしましょう! やはりダイエットの王道と言いますか基本は運動することだと思うのです。 人は、使わない筋肉があったりすると、その周辺から徐々に脂肪が付いていき...

ダイエットをしている時よりも、痩せた後の方が大変だと思う話

やったー!ダイエットに成功して理想的な身体を手に入れたよ!というダイエット成功者がいるのですが、むしろ私的にはこれからの生活の方が大変そうだなーと思いました。 というのも、これからはその痩せた体を維持して行かなければならないのですが、人と...
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