肌 ダイエットの救世主？リンゴジュース＋黒酢を侮るべからず！
しばらく前から置き換えドリンク系ダイエットの定番と言えばスムージーですが、純粋なるスムージーだとその栄養価は殆ど水と糖分（果糖）と微量のビタミン群ということになるのではないでしょうか。他にも使用する野菜・果物によってはカリウムだったりその他...
2018-09
肌 
ダイエット 突然？抜け毛が増え始めたのはダイエットが原因かもしれないこと
普段女性の美容の関心の中心は、ほぼお肌のことだと思いますが、その他にももう少し、髪の毛についても是非もっと関心をもっていただきたいと思います。結構お肌のシミやシワをなんとかなくそうと尽力している女性はよく見かけるのですが、髪の毛に対する念入...
ダイエット 食事制限だけで痩せた人はリバウンドに注意すべし
ダイエットをするというとどうしても、今まで食べ続けていたモノを急にやめたり、または食事量を急激に減らすなどの食事制限をする人が多いように思います。というのも、短期間で確実に成果が見えやすいというか、一番身体に早く効果が出るのが食事制限のダイ...
肌 ヘアカラートリートメントのカラーを確実に髪全体に定着させたい時は髪を短くした方が良い
髪を染めるにはヘアカラー剤が一番効率が良いのですが、自宅で染めたい場合、ヘアカラー剤に含まれる化学成分が強くて頭皮にかゆみがでるなどアレルギーの症状を起こしてしまう人が後を絶ちません。そうしてヘアカラー難民となってしまった人の多くが辿り着く...