伝線やひび割れを起こさないために、かかとの乾燥は早めに対策しましょう

乾燥するこの季節、毎日お風呂場で軽石でかかとを削っている人はこの時期増えているのかも知れません。

特に朝出かける時に、タイツやストッキングを履こうとすると、かかとが引っかかって伝線しそうになってヒヤっとすることがあると周囲の友人が言っていたので、かなり深刻な問題なんだろうと思います。

確かに朝一で伝線なんて起こしてしまったら朝から超ブルーですよね。

そもそもかかとが、どうしてそんなにガサガサと乾燥しやすい状態になってしまうのかというと、他の部分の皮膚と違って余分になった角質が比較的堆積しやすい部分だからなのです。

かかとは二足歩行のためにかかる体重や、地面からの衝撃を緩和する・・・という役目があるため、そもそも皮膚の角質層が厚くなりやすいようにできているのですが、だからといってあまり角質層のケアを怠っているとたいへんです。古くなった角質が蓄積して・・・やがて角質の堆積という状態になってしまい、最終的には乾燥してひび割れを起こし、突然ぱっくり割れてしまうような状態になることもあるのです。

ぱっくり割れたかかとは非常に痛いので、そういう状態になる前に角質を定期的に除去したり、またはかかとを柔らかく維持するためのスキンケアをすることをお勧めします。ひび割れまでいかなくても、無用な伝線を起こさないためにもかかとのお手入れはきちんとしておきたいですね。

さて、肝心のかかとのケアの方法ですが、昔ながらの軽石でこする方法も良いのですが、顔や体に使うピーリング剤を使って余分な角質層を落としていくという方法もあります。

軽石と違って、余分な角質だけ落としていけるので、足の裏などにウオノメやマメなどがあって軽石でこする時痛いから気を使う・・・という人は、ピーリングをするともう少し楽にかかとの角質除去ができるのではないかと思います。

使い方は、顔や身体に使う時と同様です。

顔や体の使用頻度は１～２日おきか週に１～２回がベストといわれていますが、かかとはかなり頑固に角質の層が堆積していますので、柔らかくなったと感じるまでは毎日行うのが効果的です。

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それから重要な点ですが、ピーリングをした後は必ずしっかりとクリームやオイルで保湿をして、かかとに水分補給をしていってください。

そもそもかかとがガサガサになるのは乾燥した角質層のせいなので、角質層が堆積していても皮膚が乾燥していなかったらガサガサしないのです。

顔のお手入れと同様、かかともしっかりケアすることで、柔らかくて手触りも良いかかとに生まれ変わっていくのです。

やわらかいかかとをいつもキープできれば、ストッキングやタイツを履く時に引っかかりを感じたり、または伝線したりがなくなりますよ。夏などのはだしの季節だけでなく、いつもきれいなかかとでいたいですね。