肌 やっぱり白髪に効果がある？酢卵を作って飲もう～しかし････
昔から、鹿児島県の奄美大島で飲まれてきたと言う酢卵ですが、実は奄美大島に出かけてみると、結構なお歳のご年配の方々の髪がフサフサでしかも真っ黒！な人が多いそうです。
観光旅行などで島に行ったと言う友人が言っていたのですが、とにかく髪の毛...
2017-04
肌 肌 本当にすっきりダイエットを成功させたいのなら、身体の中から痩せるべし
ダイエットというとどうしても、身体の外側に付いた余計なお肉がすっきり取れたらもういいや！という人が多い気がします。
確かに、身体のお肉がスッキリと取れて見栄えの良い体になるのは良い事かも知れませんが、本当にそのダイエットは成功したので...
肌 どうしても薄毛が止まらない？抜け毛が多いと感じる方は、頭皮ケアを徹底的にする
近年は、女性の薄毛も何かと話題になっているので、女性用の薄毛対策の育毛剤なども人気になっている様です。
かつては薄毛と言うと男性の代名詞みたいな時代もありましたが、現代社会ではむしろ女性の薄毛の方が深刻になって来ている様な気もするので...
肌 どうしても睡眠不足な気分が取れない時は、２０分でも仮眠すべし
毎晩それなりに睡眠時間を取っているはずなのに、いつも何だか眠くて仕方がない～と言う人も結構いるという話を聞きました。
夜更かししすぎて眠っていない・・・そんな日の目覚めが最悪なのは言わずもがなですが、多分割と睡眠時間は割いたような気が...
肌 ダイエット中の目標値がなかなか達成出来ない人は、ライバルを作るのがお勧め
毎日毎日ダイエットに勤しんでいる友達がいるのですが、一向に成果が上がらないことを悔しがっています。
目標は、今の体重が身長１６０ｃｍの所に６５ｋｇでかなりぽっちゃり目の体型になっているので、スリムになって可愛い服を着られるようになりた...