肌 〇〇するだけ～〇〇食べるだけ～系のダイエットには、色々と矛盾がある
最近また、色んな〇〇するだけ～系のダイエットがたくさん巷を横行している気がします。
以前、リンゴを食べるだけダイエット！というのが流行ったりしましたね。覚えていらっしゃる方も多いかと思いますが、それは3日間朝昼夜の毎食リンゴだけを食べる、...
～ 心と身体、いつまでも美しく ～
肌 
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